Είναι το Ginseng να εκχυλίσει καλό για την απώλεια βάρους;

Εκχύλισμα ginsengείναι μια ουσία που προέρχεται από τη ρίζα του φυτού ginseng. Αυτό το εκχύλισμα έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική για τα διάφορα οφέλη για την υγεία. Πιστεύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ανοσοποιητικές ιδιότητες και έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας σειράς συνθηκών, συμπεριλαμβανομένης της κόπωσης, του στρες και της χαμηλής λίμπιντο.

Είναι το Ginseng Extract αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους;

Ένα από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα σχετικά με το εκχύλισμα ginseng είναι αν μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ενώ ορισμένες έρευνες υποδηλώνουν ότι το ginseng μπορεί να έχει δυνατότητες σε αυτόν τον τομέα, δεν υπάρχουν καθοριστικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Μερικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το ginseng μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους, του σωματικού λίπους και της περιφέρειας της μέσης σε παχύσαρκους άτομα, ενώ άλλοι δεν έχουν βρει σημαντική επίδραση. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί εάν το εκχύλισμα ginseng μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματική βοήθεια για την απώλεια βάρους.

Ποια είναι τα άλλα οφέλη για την υγεία του εκχυλίσματος ginseng;

Εκτός από τις δυνατότητές του ως βοήθεια απώλειας βάρους, το εκχύλισμα Ginseng έχει μελετηθεί για τα πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από την κυτταρική βλάβη και στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, στη μείωση της φλεγμονής, στα χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και στην ενίσχυση της ανοσολογικής λειτουργίας. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθούν αυτά τα οφέλη.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες του εκχυλίσματος ginseng;

Ενώ το εκχύλισμα ginseng θεωρείται γενικά ασφαλές, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε ορισμένα άτομα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, διαταραχές στο στομάχι, αϋπνία και αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Το Ginseng μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, οπότε είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν λάβετε το εκχύλισμα ginseng εάν είστε σε οποιαδήποτε φάρμακα.

Ποια είναι η συνιστώμενη δοσολογία του εκχυλίσματος ginseng;

Η βέλτιστη δοσολογία του εκχυλίσματος ginseng ποικίλλει ανάλογα με το άτομο και τα επιθυμητά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, η γενική συνιστώμενη δοσολογία είναι μεταξύ 200-400mg ημερησίως ενός τυποποιημένου εκχυλίσματος που περιέχει 4-7% ginsenosides. Συνοπτικά, ενώ το εκχύλισμα ginseng ενδέχεται να έχει πιθανά οφέλη για την υγεία, δεν υπάρχουν επί του παρόντος αποδεικτικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά του για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, μπορεί να είναι ένα ευεργετικό συμπλήρωμα για την προώθηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Η Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. είναι κορυφαίος κατασκευαστής και εξαγωγέας προϊόντων εκχύλισης Ginseng υψηλής ποιότητας. Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο, δεσμευόμαστε να παρέχουμε στους πελάτες μας καθαρά, φυσικά και αποτελεσματικά προϊόντα υγείας. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα και τις υπηρεσίες μας, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας στοhttps://www.biohoer.comή επικοινωνήστε μαζί μας στοsupport@biohoer.com.

10 επιστημονικά έγγραφα σχετικά με το εκχύλισμα ginseng

1. Lee, D.G., et αϊ. (2016). Το Ginsenoside RB1 ενισχύει τις αντικαρκινικές επιδράσεις του sorafenib στα ηπατοκυτταρικά κύτταρα καρκινώματος. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64 (16), 3340-3346.
2. Wang, Υ., Et αϊ. (2015). Το αμερικανικό ginseng καταστέλλει τη φλεγμονή και τη βλάβη του DNA που σχετίζονται με την κολίτιδα του ποντικιού. Καρκινογένεση, 36 (6), 694-702.
3. He, Χ., Et αϊ. (2018). Το γένος Panax: Μια συστηματική ανασκόπηση της εθνοφαρμακολογίας, της φυτοχημείας και της φαρμακολογίας. Journal of Ethnopharmacology, 241, 95-330.
4. Zhou, Χ., Et αϊ. (2017). Το αμερικανικό ginseng και τα εκχυλίσματα ρίζας του ασιατικού ginseng βελτιώνουν τη ναυτία και τον εμετό που προκαλείται από τη σισπλατίνη σε περιστέρι μέσω υποδοχέα 5-ΗΤ (1Α). Journal of Ethnopharmacology, 198, 22-27.
5. Liu, C. Χ., Et αϊ. (2016). Το Ginsenoside RG1 προστατεύει από εγκεφαλοπάθεια που σχετίζεται με σηψαιμία και γνωστικές διαταραχές σε μοντέλο σηψαιμίας αρουραίου. Research Neural Regeneration, 11 (5), 815-823.
6. Kim, C.S., et αϊ. (2016). Το αμερικανικό ginseng βελτιώνει την ανοχή στη γλυκόζη σε άτομα με διαβήτη τύπου 2: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Diabetes Care, 39 (7), 1065-1071.
7. Zhang, Υ., Et αϊ. (2017). Το Ginsenoside RH1 βελτιώνει την επιβίωση σε ένα μοντέλο ποντικού πολυμικροβιακής σηψαιμίας καταστέλλοντας την φλεγμονώδη απόκριση και την απόπτωση των λεμφοκυττάρων. Journal of Surgical Research, 220, 138-148.
8. Η, S., et αϊ. (2017). Φαρμακοκινητικές και φαρμακοδυναμικές αλληλεπιδράσεις του Panax ginseng και του γλυμπουρίδιο σε υγιή κορεατικά θέματα. Journal of Ginseng Research, 41 (1), 69-76.
9. Yun, Τ. Κ., Et αϊ. (2015). Αντικαρχογενή επίδραση του Panax Ginseng C.A. Meyer και ταυτοποίηση δραστικών ενώσεων. Journal of Korean Medical Science, 30 (1), 1-10.
10. Lee, S.H., et αϊ. (2016). Οι επιδράσεις των αξονικά χειρόμορφων ginsenosides στην πρόσληψη γλυκόζης και τη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων σε κύτταρα 3Τ3-L1. Journal of Ethnopharmacology, 193, 384-390.