Ποια είναι τα οφέλη των ισοφλαβονών σόγιας;

Οι ισοφλαβόνες σόγιας είναι ενώσεις φλαβονοειδών, μια κατηγορία δευτερογενών μεταβολιτών που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης σόγιας και αποτελούν βιοδραστική ουσία. Λόγω του γεγονότος ότιΕίμαι ισοφλαβόνεςεξάγονται από φυτά και έχουν παρόμοια δομή με οιστρογόνα, είναι επίσης γνωστή ως φυτοοιστρογόνα. Ως εκ τούτου, έχουν τα αποτελέσματα της ομορφιάς και της ομορφιάς, τη βελτίωση των εμμηνορροϊκών ανωμαλιών και την πρόληψη της οστεοπόρωσης.

1. Ομορφιά και περιποίηση της επιδερμίδας: Οι ισοφλαβόνες σόγιας μπορούν να κάνουν το δέρμα ομαλότερο, πιο λεπτό και γεμάτο ελαστικότητα. Ειδικά για ορισμένες γυναίκες μεσήλικας, η λήψη ισοφλαβονών σόγιας σε μετριοπάθεια μπορεί επίσης να καθυστερήσει τη γήρανση και να έχει ένα αποτέλεσμα ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας.

2. Βελτίωση των διαταραχών της εμμηνόρροιας:Είμαι ισοφλαβόνεςμπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα των εμμηνορροϊκών διαταραχών. Ορισμένες γυναίκες με εμμηνορροϊκές διαταραχές έχουν μη φυσιολογική έκκριση οιστρογόνων, ενώ η συμπλήρωση με ισοφλαβόνες σόγιας μπορούν να ρυθμίσουν το εσωτερικό περιβάλλον και να βελτιώσουν επίσης τα συμπτώματα των διαταραχών της εμμηνόρροιας.

3. Πρόληψη της οστεοπόρωσης: Ορισμένες μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα οστεοπόρωσης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της οστικής μάζας λόγω της μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα. Συμπλήρωση μεΕίμαι ισοφλαβόνεςμπορεί να προωθήσει την απορρόφηση του ασβεστίου και να ανακουφίσει την οστεοπόρωση.